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Muchas personas padecen de fuertes dolores de cabeza sin saber que el origen está en su boca. El dolor de cabeza por bruxismo qué hacer es una búsqueda frecuente, pues este trastorno involuntario de apretar o rechinar los dientes afecta más de lo que imaginas. Lea más en este blog de la Dra. Ana Zuluaga.
Razones del dolor de cabeza por bruxismo: ¿qué hacer?
Es común preguntarse por qué duele la cabeza, especialmente cuando los síntomas son persistentes. El bruxismo es una condición que genera una presión excesiva en los músculos masticatorios. Esta tensión continua puede extenderse hacia la cabeza, provocando cefaleas tensionales, sensación de pesadez en la frente y molestia detrás de los ojos.
Cuando no se trata adecuadamente, el bruxismo produce dolor de cabeza crónico, interfiere con la concentración y altera el sueño. Lo más alarmante es que muchos pacientes desconocen que el problema nace en la articulación temporomandibular (ATM).
Si notas que despiertas con molestia en la mandíbula y la cabeza, es probable que el bruxismo sea el causante. En ese caso, dolor de cabeza se convierte en una prioridad que requiere evaluación odontológica especializada.
¿Cómo reconocer el dolor de cabeza por bruxismo?
Si al despertar sientes dolor en la sien, mandíbula rígida o dientes sensibles, es posible que el bruxismo cause dolor de cabeza. Una revisión clínica y radiográfica por parte de un odontólogo ayudará a determinar si hay desgaste dental o alteración en la ATM, signos típicos del bruxismo.
¿Cuáles consecuencias tiene el bruxismo?
No tratar el bruxismo a tiempo puede derivar en problemas más graves como fracturas dentales, desgaste del esmalte, retracción gingival y dolores crónicos. Además, el bruxismo produce dolor de cabeza persistente que deteriora la calidad de vida, el rendimiento laboral y el bienestar emocional del paciente.
Tratamientos para el dolor de cabeza por bruxismo: ¿qué hacer?
Actualmente, la duda más frecuente al momento de consulta con un paciente es la incomodidad en la zona de la cabeza por bruxismo. De acuerdo a lo anterior, existen nuevas estrategias como el tratamiento personalizado, que se encarga de evaluar la causa principal del dolor. Uno de los objetivos más pertinentes es el uso de placas para bruxismo, que funcionan como barrera protectora y minimizan la presión en la mandíbula.
El bruxismo causa dolor de cabeza, asimismo la hipertonía muscular, por lo que el procedimiento con toxina botulínica en los músculos ha demostrado excelentes resultados. Este método relaja los músculos y disminuye tanto el crujir de dientes como el malestar asociado.
En situaciones particulares, donde ya existe desgaste dental significativo, la rehabilitación protésica dental es esencial para devolver la funcionalidad masticatoria y prevenir futuras dificultades de la salud oral. Con un enfoque profesional, es posible mejorar los síntomas, proteger el bienestar y mejorar significativamente la vida del paciente.
El papel del estrés en el bruxismo
El estrés y la ansiedad son factores detonantes clave en el desarrollo del bruxismo. Las personas que enfrentan altos niveles de tensión emocional tienden a apretar los dientes de forma inconsciente, sobre todo mientras duermen. Esto favorece la aparición del dolor de cabeza por bruxismo, y perpetúa el ciclo del dolor.
Por ello, el tratamiento debe acompañarse de estrategias para manejar el estrés, como la práctica de técnicas de relajación, ejercicio físico o incluso terapias psicológicas. Un enfoque multidisciplinario logra mejores resultados y disminuye tanto la frecuencia como la intensidad de los episodios dolorosos.
Hábitos que contribuyen a reducir el bruxismo
Modificar ciertos hábitos puede reducir notablemente los efectos negativos de este padecimiento. Adicionalmente, es esencial disminuir la ingesta de bebidas oscuras antes de ir a la cama, conservar una postura mandibular relajada a lo largo de la jornada y realizar masajes como el yoga facial son medidas útiles. Es primordial evitar masticar chicle y mantener revisiones odontológicas periódicas.
La Dra. Ana Zuluaga combina Bótox terapéutico, placas para bruxismo y rehabilitación protésica dental, logrando resultados efectivos y duraderos. Si has notado molestias al despertar o dolores de cabeza persistentes, agenda tu valoración y descubre cómo mejorar tu salud oral y bienestar general. ¡Tu sonrisa merece descanso!
